سفر هوایی در دوران بارداری می‌تواند تجربه‌ای پر از هیجان باشد، اما گاهی نگرانی‌هایی را هم به همراه دارد. بااین‌حال، آگاهی از نکات کلیدی می‌تواند این نگرانی‌ها را تا حد زیادی کاهش دهد. شناخت قوانین مربوط به پرواز در دوران بارداری، آگاهی از بهترین زمان‌ها برای سفر هوایی و رعایت توصیه‌های ایمنی، به مادران کمک می‌کند تا این تجربه را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.

در این مطلب از مجله گردشگری نوین تراول، مواردی را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند سفر هوایی در دوران بارداری را ایمن، راحت و خاطره‌انگیز سپری کنید.

آیا هواپیما برای زن باردار خطرناک است؟

سفر هوایی در دوران بارداری به‌طورکلی بی‌خطر است، به‌ویژه اگر در دوران بارداری بیماری زمینه‌ای خاصی نداشته باشد. اما هر زن بارداری در این دوران داستان خودش را دارد، پس بهتر است پیش از هر تصمیمی برای سفر، با پزشک یا ماما مشورت کنید. عواملی مثل سن بارداری، وضعیت سلامت مادر و جنین یا حتی مدت‌زمان پرواز می‌توانند در ایمنی سفر بسیار پراهمیت باشند. با آگاهی از نکات ضروری سفر هوایی و آماده‌سازی مناسب، می‌توانید با خیال راحت و آرامش کامل، سفری دل‌نشین و ایمن را تجربه کنید.

سفر با هواپیما در ماه‌ های مختلف بارداری

سفر با هواپیما در دوران بارداری بسته به هر دوره سه‌ماهه بارداری متفاوت است و نیاز به توجه ویژه‌ای دارد. در ادامه، ویژگی‌های سفر در هر یک از این دوره‌ها را با هم بررسی می‌کنیم:

سفر با هواپیما در سه ماه اول بارداری

در این دوره، تغییرات هورمونی ممکن است با تهوع و خستگی همراه باشند. از مزایای این دوره می‌توان به سبک بودن وزن بدن و آزادی حرکت بیشتر اشاره کرد؛ اما بروز حالت تهوع یا سردرد ممکن است تجربه سفر را چالش‌برانگیز کند. جایگاه جنین در این دوران حساس بوده و ممکن است با اندک تغییری به سقط منجر شود.

در صورت تشخیص پزشک، پرواز در سه‌ماهه اول بارداری مشکلی ندارد، اما نیاز به استراحت کافی و حفظ آب بدن را در نظر بگیرید. این نکته را به‌خاطر داشته باشید، باوجود خطرهای زیاد در سه‌ماهه اول بارداری برای جنین، اما باز هم سفر با هواپیما در ماه اول بارداری، خطرات بیشتری نسبت به ماه دوم و سوم دارد؛ چراکه جنین هنوز جای‌گیری مناسبی در رحم ندارد.

رزرو بلیط هواپیما

سفر با هواپیما در سه ماه دوم بارداری

سه ماه دوم به دلیل کاهش حالت تهوع و افزایش سطح انرژی به‌عنوان “دوره طلایی بارداری” شناخته می‌شود. در این دوره، جنین به‌اندازه کافی رشد کرده و فشار زیاد به بدن مادر وارد نمی‌شود. اکثر پزشکان این دوره را بهترین زمان برای سفر هوایی در دوران بارداری می‌دانند؛ زیرا احتمال بروز عوارض نیز در این زمان کمتر است. سفر با هواپیما در ماه چهارم بارداری نیز بسیار رایج است و حتی سفرهای تفریحی و غیرضروری را نیز می‌توانید در این ماه انجام دهید.

سفر با هواپیما در سه ماه سوم بارداری

در این دوره، با نزدیک شدن به پایان بارداری، محدودیت‌های پرواز برای زنان باردار از سوی ایرلاین‌ها اعمال می‌شود. مسافرت با هواپیما در ماه هشتم بارداری، یعنی تقریباً از هفته 32 بارداری به بعد خطرات بسیار زیادی به همراه دارد و در برخی موارد گزارش شده است که به‌خاطر تکان‌های زیادی که برخی از چاله‌های هوایی دارند، امکان پاره شدن کیسه آب مادران باردار وجود دارد. بیشتر ایرلاین‌ها از هفته 36 به بعد به زنان باردار اجازه سفر نمی‌دهند. خستگی و فشار جسمانی نیز در این مدت بسیار بیشتر می‌شود.

بلیط هواپیما داخلی بلیط هواپیما خارجی

شرایط ویژه پرواز برای بارداری‌های پرخطر

در مواردی که بارداری پرخطر است، مانند بارداری چندقلویی یا مشکلاتی نظیر پره اکلامپسی که علائم آن شامل تورم، افزایش وزن ناگهانی و سردرد هستند، شرایط پرواز ممکن است پیچیده‌تر شود. ایرلاین‌ها در چنین مواردی قوانین خاصی را اعمال می‌کنند و در برخی مواقع حتی ممکن است اجازه پرواز صادر ندهند.

این محدودیت‌ها به‌منظور حفظ سلامت مادر و جنین وضع می‌شوند. برای جلوگیری از هرگونه مشکل، بهتر است پیش از برنامه‌ریزی سفر، حتماً شرایط و قوانین مربوط به پرواز در بارداری‌های پرخطر را از ایرلاین موردنظر استعلام بگیرید؛ همچنین مشورت با پزشک و دریافت مجوز سلامت برای سفر نیز ضروری است.

چه زمانی به مجوز پزشکی برای سفر هوایی نیاز دارید؟

بیشتر ایرلاین‌ها از هفته 28 بارداری به بعد، ارائه گواهی پزشکی برای خرید بلیط هواپیما را الزامی می‌دانند. این گواهی باید تایید کند که مادر و جنین در سلامت کامل هستند و پرواز برای آن‌ها هیچ خطری ایجاد نمی‌کند. در این گواهی اطلاعاتی مانند سن بارداری، وضعیت سلامت مادر و جنین و عدم وجود عوارض خاص ذکر می‌شود. بنابراین، اگر قصد سفر هوايی در دوران بارداری خصوصا در ماه‌های پایانی را دارید، پیش از پرواز حتما با پزشک خود مشورت کنید و گواهی لازم را تهیه کنید تا هنگام سوارشدن به هواپیما با مشکل خاصی مواجه نشوید.

• بیشتر بخوانید: غلبه بر ترس از پرواز در چند گام ساده!

راهنمایی ‌های ایمنی و بهداشتی برای سفر هوایی در دوران بارداری

پرواز در دوران بارداری نیازمند توجه ویژه به ایمنی و سلامت است تا تجربه‌ای بی‌دغدغه و آرام برای مادر و جنین فراهم شود. رعایت توصیه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند سفری ایمن و راحت داشته باشید.

• در طول سفر با هواپیما در بارداری، به مقدار کافی آب بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود؛ چراکه ارتفاع می‌تواند بدن را مستعد کم‌آبی کند.
• لباس‌های لایه‌ای و آزاد انتخاب کنید تا هم در حرکت راحت باشید و هم در تنظیم دمای بدنتان مشکلی نداشته باشید.
• هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و قدم بزنید تا گردش خون در بدنتان بهبود یابد. این کار به کاهش خطر لخته‌شدن خونکمک می‌کند.
• کمربند ایمنی را زیر شکم و روی استخوان لگن ببندید تا از فشار مستقیم به جنین جلوگیری شود. این مورد به‌ویژه در مواقع توربولانس یا فرود اضطراری اهمیت ویژه‌ای دارد.
• استفاده از جوراب‌های فشاری و حرکت دادن منظم پاها در طول پرواز، احتمال لخته‌شدن خون را کاهش می‌دهد (به‌ویژه در پروازهای طولانی).
• اگر دچار سرگیجه، تهوع، درد شدید یا انقباضات غیرطبیعی زیاد شدید، فوراً به پرسنل پرواز اطلاع دهید و در صورت نیاز، کمک پزشکی دریافت کنید.
• پیش از سفر حتماً با پزشک مشورت کنید تا از سلامت اوضاعتان و نبود هرگونه محدودیت پزشکی اطمینان حاصل کنید.
• اگر دارویی مصرف می‌کنید یا به تجهیزات پزشکی خاصی نیاز دارید، آن‌ها را در کیف‌دستی خود قرار دهید و پیش از پرواز با ایرلاین هماهنگ کنید و آن را در کابین هواپیما همراه خود داشته باشید.

درخواست ویزا

مقررات ایرلاین‌ها برای سفر هوایی در دوران بارداری

شاید این سؤال برای شما پیش ‌آمده باشد که، تا هفته چندم بارداری می‌توان سوار هواپیما شد؟ در پاسخ به این سؤال باید بدانید هر ایرلاین برای مسافرت با هواپیما در بارداری قوانین خاص خود را دارد که بسته به مدت‌زمان بارداری و شرایط مختلف، ممکن است متفاوت باشد. به همین دلیل، آشنایی با این قوانین قبل از سفر، بسیار مهم است. در ادامه به بررسی قوانین برخی از ایرلاین‌ها می‌پردازیم:

هواپیمایی امارات

هواپیمایی امارات یکی از بهترین ایرلاین‌های خاورمیانه و دنیا است و همیشه بهترین خدمات را با به روزترین هواپیماها ارائه می‌دهد. برای خانم‌های باردار با یک فرزند، اجازه پرواز و امکان رزرو بلیط هواپیما خارجی تا هفته 35 بارداری وجود دارد، اما اگر دوقلو باردار هستند، مجوز پرواز فقط تا هفته 31 صادر می‌شود. از هفته 28 به بعد، ارائه مدرک پزشکی ضروری است.

آسیانا ایرلاینز

خانم‌های باردار با یک فرزند می‌توانند تا هفته 36 بارداری پرواز کنند، اما اگر دوقلو باردار باشند، برای سفر با هواپیما در بارداری تنها تا هفته 33 اجازه پرواز دارند و قبل از هفته 32 نیازی به گواهی پزشکی نیست.

ترکیش ایرلاینز

در مورد سفر هوایی در بارداری برای مادران باردار قبل از هفته 28، هیچ محدودیتی وجود ندارد و از هفته 28 تا هفته 36، مادران باردار همراه با مدارک پزشکی، اجازه پرواز را دارند. ترکیش ایرلاینز از بهترین ایرلاین های دنیا است و خدمات باکیفیت پرواز این ایرلاین همیشه زبانزد بوده است.

ایرلاین کانتاس

تا هفته 40 بارداری، خانم‌ها می‌توانند پروازهایی کمتر از 4 ساعت را انجام دهند. پروازهای بیشتر از 4 ساعت تنها تا هفته 25 بارداری مجاز است و قبل از هفته 28، نیازی به مدرک پزشکی نیست.

بریتیش ایرویز

مادران باردار با یک فرزند می‌توانند تا هفته 36 بارداری پرواز کنند. برای مادران باردار دوقلو یا چندقلو، این مدت به هفته 32 محدود می‌شود. از هفته 28 به بعد، ارائه مدرک پزشکی ضروری است.

ایرفرانس

ایرفرانس هیچ محدودیتی برای پرواز خانم‌های باردار ندارد و مادران می‌توانند بدون ارائه گواهی پزشکی سفر کنند.

سنگاپور ایرلاینز

در هواپیمایی سنگاپور که از بهترین ایرلاین‌ها برای سفر است، مادران باردار با یک فرزند می‌توانند تا هفته 35 بارداری با ارائه مدرک پزشکی پرواز کنند، اما برای مادران دوقلو یا چندقلو، تنها تا هفته 32 مجوز سفر صادر می‌شود. قبل از هفته 29 نیازی به مدرک پزشکی نیست.

ایرلاین‌های داخلی

ایرلاین‌های داخلی مانند کیش ایر، یزد ایر، اروان، آساجت، هواپیمایی وارش، ایران ایرتور، هواپیمایی چابهار، هواپیمایی کارون، آسمان، ماهان و… معمولاً پس از هفته 35 بارداری اجازه پرواز به مادران باردار نمی‌دهند. اما قبل از این هفته، با ارائه مدرک پزشکی امکان سفر وجود دارد.

بعضی از ایرلاین‌ها اعتبار گواهی پزشکی را محدود می‌کنند، به‌طوری‌که برخی از آن‌ها گواهی پزشکی با اعتبار 48 ساعت و برخی دیگر با اعتبار 72 ساعت را می‌پذیرند؛ پس بهتر است پیش از سفر، این موضوع را با ایرلاین مربوطه بررسی کنید.

مدارک لازم برای پرواز در دوران بارداری

مسافرت با هواپیما در دوران بارداری نیازمند همراه داشتن مدارک و مجوزهای خاصی است که به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کرده و در مواقع اضطراری راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند. در زیر مهم‌ترین مدارک و مجوزها را به شما می‌گوییم:

گواهی پزشکی برای سفر هوایی در دوران بارداری

یکی از مهم‌ترین مدارک برای سفر در دوران بارداری با هواپیما، گواهی پزشکی است که باید پیش از سفر از پزشک خود دریافت کنید. پزشک باید سلامت بارداری شما را تأیید کند و اطمینان حاصل کند که سفر هوایی برای شما و جنین خطرناک نیست. در این گواهی، ممکن است اشاره شود که شما هیچ محدودیتی برای پرواز ندارید و وضعیت سلامت شما به‌طورکلی مناسب است.

دفترچه بارداری و مدارک پزشکی

دفترچه بارداری که شامل تاریخ‌های معاینه، نتایج آزمایش‌ها و وضعیت سلامت بارداری است، می‌تواند به‌عنوان مدرک مکمل برای سفر مورداستفاده قرار گیرد. این مدارک در مواقع اضطراری یا برای بررسی وضعیت سلامتی شما مفید خواهند بود.

فرم‌های مخصوص ایرلاین‌ها برای سفر هوایی در دوران بارداری

هر ایرلاین برای مسافران باردار فرم‌های خاصی را در نظر می‌گیرد که باید تکمیل شوند. این فرم‌ها شامل اطلاعاتی نظیر تاریخ شروع بارداری، هفته بارداری و تأییدیه پزشک مبنی بر اجازه پرواز در این دوران هستند. در برخی ایرلاین‌ها، به‌ویژه برای بارداری‌های پیشرفته‌تر (بیش از 28 هفته)، فرم‌های پزشکی بیشتر یا تاییدیه خاص از پزشک ضروری است.

مجوز پزشکی برای بارداری‌های پرخطر

در صورت وجود بارداری‌های پرخطر مانند پره اکلامپسی، بارداری چندقلویی یا سایر مشکلات پزشکی، ممکن است ایرلاین‌ها از شما بخواهند تا علاوه بر گواهی پزشکی، مجوز ویژه‌ای از پزشک دریافت کنید که امکان سفر هوایی را تأیید کند.

مدارک برای داروها و تجهیزات پزشکی

اگر در دوران بارداری دارو مصرف می‌کنید یا نیاز به تجهیزات پزشکی خاصی دارید (مانند دستگاه فشارسنج یا دستگاه تزریق)، باید این موارد را پیش از پرواز با ایرلاین هماهنگ کرده و مدارک لازم برای استفاده از آن‌ها را همراه داشته باشید.

عبور از گیت فرودگاه در بارداری

یکی از نگرانی‌های رایج مادران باردار هنگام سفر هوایی، عبور از گیت فرودگاه و دستگاه‌های اسکن است. این دستگاه‌ها از تکنولوژی‌هایی مانند میدان‌های مغناطیسی، پرتوهای ایکس یا امواج رادیویی با انرژی بسیار کم برای شناسایی اجسام فلزی و امنیتی استفاده می‌کنند.

اما آن دسته از مادران باردار نگران باید بدانند که مطالعات مختلف نشان داده‌اند، میزان انرژی این دستگاه‌ها به‌قدری پایین است که خطرات جدی برای مادران باردار یا جنین ایجاد نمی‌کنند، به‌ویژه دستگاه‌های ردیاب دوزهای بسیار کمی از پرتوها را منتشر می‌کنند که به‌هیچ‌عنوان تهدیدی برای سلامت شما و فرزندتان محسوب نمی‌شوند.

به‌طورکلی، عبور از گیت فرودگاه برای مادران باردار هیچ‌گونه ضرری ندارد. اما اگر نگرانی دارید، می‌توانید از پیش با کارکنان فرودگاه هماهنگ کرده و درخواست کنید که شما را از دستگاه‌های ردیاب معمولی عبور دهند. بنابراین، پاسخ سؤال «ضرر رد شدن مادران باردار از گیت فرودگاه شایعه است؟» مثبت بوده و این گیت‌ها هیچ ضرری برای جنین به همراه ندارند.

سفر هوایی با نوین تراول

با نوین تراول، سفر خود را به بهترین شکل ممکن شروع کنید! همین حالا می‌توانید خرید بلیط آنلاین هواپیما داخلی یا بلیط پرواز خارجی خود را به‌راحتی انجام دهید و از خدمات متنوع نوین تراول بهره‌مند شوید. تورهای متنوع، اخذ ویزا، ترانسفر فرودگاهی و مشاوره حرفه‌ای برای تنظیم برنامه سفر از دیگر خدمات نوین تراول است. تیم ما در کنار شماست تا بهترین قیمت‌ها و پشتیبانی بی‌وقفه را در هر لحظه از شبانه‌روز فراهم کند. برای شروع سفر جدید، به وب‌سایت نوین تراول مراجعه و بلیط پرواز خود را با بهترین قیمت رزرو کنید.

سخن پایانی درباره سفر هوایی در دوران بارداری

سفر با هواپیما در بارداری می‌تواند تجربه‌ای دلپذیر و راحت باشد، اما برای اطمینان از ایمنی خود و جنین، باید برخی نکات مهم را رعایت کنید. پیش از هر چیزی، مشاوره با پزشک ضروری است تا اطمینان حاصل کنید که شرایط بارداری شما برای سفر هوایی مناسب است یا نه. همچنین، باتوجه‌به قوانین مختلف ایرلاین‌ها، مهم است بدانید چه مدارک پزشکی نیاز دارید و در چه زمان‌هایی مجاز به پرواز هستید.

انتخاب صندلی راحت، حفظ آب بدن و انجام حرکات کششی یا پیاده‌روی‌های کوتاه در طول پرواز از دیگر مواردی هستند که به‌راحتی هرچه بیشتر شما کمک می‌کنند. به‌علاوه، رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی ایرلاین و استفاده از کمربند ایمنی به طور صحیح، ایمنی شما و جنین را تضمین می‌کنند. با رعایت این نکات، می‌توانید سفری امن و راحت داشته باشید.

سوالات متداول سفر هوایی در دوران بارداری

آیا پرواز در سه‌ ماهه اول بارداری ایمن است؟

سفر با هواپیما در سه ‌ماهه اول بارداری با مشورت پزشک قابل انجام است، اما ممکن است به دلیل حالت تهوع و خطر سقط جنین، چالش‌هایی ایجاد کند.

بهترین زمان برای سفر هوایی در دوران بارداری کدام است؟

سه ‌ماهه دوم بارداری به دلیل کاهش حالت تهوع و افزایش انرژی، به‌عنوان بهترین زمان برای سفر هوایی در دوران بارداری شناخته می‌شود.

تا چه هفته‌ای از بارداری می‌توان با هواپیما سفر کرد؟

محدودیت‌ها بسته به قوانین ایرلاین‌ها متفاوت است، اما اغلب ایرلاین‌ها از هفته 36 بارداری برای بارداری‌های تک‌قلویی و هفته 31 برای بارداری‌های دوقلویی اجازه پرواز نمی‌دهند.

چه زمانی به گواهی پزشکی برای سفر هوایی در دوران بارداری نیاز است؟

به‌طورکلی از هفته 28 بارداری به بعد، بسیاری از ایرلاین‌ها ارائه گواهی پزشکی را برای اجازه پرواز الزامی می‌دانند.